Das Weinen eines Babys, insbesondere eines Neugeborenen, ist ein Symbol für den Beginn eines neuen Lebens. Der Schrei eines Neugeborenen ist seine universelle Sprache, um mit der Außenwelt zu kommunizieren. Durch Weinen drücken sie ihr Bedürfnis nach Liebe, Traurigkeit, Hunger und schlechten Gefühlen aus.
Was ist, wenn Ihr Baby länger als zwei bis drei Stunden am Stück weint? Dann sollten Sie besonders darauf achten, dass Ihr Baby vielleicht Koliken bekommt. Sie könnten fragen,
Was ist Kolik?
Ist das ernst?
Muss ich einen Arzt aufsuchen?
Keine Sorge, in diesem Artikel; Wir geben Ihnen detaillierte Einführungen in die Kolik und den besten Weg, um Babys mit Koliken zu lösen oder zu lindern. Für Babys mit Koliken schlagen wir einige der besten multifunktionalen Babyschaukeln wie folgt vor.
Die 5 Besten Babyschaukeln Für Koliken: Top-Empfehlung
Beste Babyschaukeln Für Koliken Bewertungen
1. Beste Schaukel Für Koliken Baby Fisher Price Sweet Snugapuppy
Beste Babyschaukeln gegen Koliken
Dies ist eine klassische und meistverkaufte Art von Babyschaukel in Fisher-Price. Diese Babyschaukel ist funktional und kostengünstig, kostet aber weniger als.
Es hat zwei Schaukelbewegungen, die es ihm ermöglichen, von einer Seite zur anderen sowie von Kopf zu Fuß zu schwingen. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Baby beruhigt werden kann, indem es von der einen oder anderen Seite mit gestütztem Kopf schwingt. Es erzeugt die Illusion, dass sich das Baby noch in Fruchtwasser befindet.
Die Musikeinstellung ist die nächste Reihe attraktiver Optionen für Babys mit Koliken. Es kann 16 beruhigende Klänge und Lieder abspielen. Schöne Melodien fesseln die Aufmerksamkeit der Babys und geben ihnen ein Gefühl der Geborgenheit, besonders in ruhigen Nächten.
Aufgrund seiner Sicherheitsgurte und verschiedenen Liegepositionen ist er die perfekte Wahl für Neugeborene . Was passiert, wenn Ihr Baby größer wird? Sie müssen sich keine Sorgen machen, die Maschine verfügt über eine intelligente Technologie, die das Gewicht Ihres Babys erkennt und Ihre Schwunggeschwindigkeit entsprechend anpasst.
Vorteile:
- Doppelte Schaukelbewegungen sind ideal für Babys mit Koliken
- Zwei Liegepositionen
- Einfach in verschiedene Positionen umbaubar
- 6 Schaukelgeschwindigkeiten
- Sowohl Netzteil als auch Batterien erhältlich
- Waschmaschinenfest
2. Schaukel Für Colic Baby Graco Simple Sway
Wenn Ihr Baby Koliken bekommt und Sie nur eine Schaukelbewegung benötigen , um das Baby für Sie zu schwingen, dann kann dies eine ausgezeichnete Wahl sein. Wie der Fisher Price Snugapuppy-Typ ist auch dieser ein einfaches Design.
Es schwingt nur von einer Seite zur anderen. Wenn Ihr Baby ein Schaukeln von vorne nach hinten bevorzugt, können Sie die anderen Arten überspringen. Aber wenn er oder sie von Seite zu Seite ist , dann herzlichen Glückwunsch, Sie haben den am besten geeigneten gefunden.
Es gibt sechs Schaukelgeschwindigkeiten und sanfte Vibrationsmodi können gewählt werden, um das Interesse Ihres Babys zu wecken und die Schmerzen Ihres Babys mit Koliken zu lindern. Zusammen mit 15 Liedern und Klängen werden sich Ihre Babys sicher fühlen, als wären Sie immer an seiner Seite. Da Babys mit Koliken meistens nachts weinen, ist das eingefügte weiße Rauschen sehr hilfreich, um sie in den Schlaf zu bringen.
Es ist mit einem 5-Punkt-Gurt ausgestattet , um Ihr Baby sicher zu halten, aber Sie müssen Ihr Baby immer im Auge behalten, falls etwas Schlimmes passiert. Wenn die Kopfstütze für Ihr neugeborenes Kolikenbaby nicht stark genug ist, können Sie sich ein weiteres Babykissen besorgen.
Vorteile:
- Mehrere Schwunggeschwindigkeiten
- Um Platz zu sparen, verwenden Sie einen kleinen Rahmen
- 15 Lieder und Klänge, um die Aufmerksamkeit des Babys zu erregen
- Kopfstütze abnehmbar
- Ausgestattet mit einem Fünfpunktgurt
- Sowohl Stecker als auch Batterie verfügbar
Nachteile:
- Schwingt nur von einer Seite zur anderen
- Entfalten
3. Colic Baby Rocker Graco Duet Beruhigungsschaukel
Koliken Babywippe
Dieses Gerät vereint die Funktion von Wippe und Schaukel zu einer Einheit, sodass Sie es entweder als Wippe und Schaukel verwenden können.
Drei Sitzpositionen ermöglichen es, das Baby von vorne nach hinten oder von einer Seite zur anderen zu schwingen, wenn es als Schaukel verwendet wird. Das ist wie bei Patenten im wirklichen Leben.
Wie die beiden besten Typen, die wir oben empfohlen haben, ist auch dieser mit vielen Liedern und Klängen ausgestattet , die es ermöglichen, kolikartigen Babys in Angstzuständen Freude und Entspannung zu bereiten.
Es vibriert mit zwei Geschwindigkeiten mit einer Batterie, sodass Sie die Geschwindigkeit auswählen können, die den Vorlieben Ihres Babys entspricht. Was wir besonders für Kolikenbabys nützlich finden, sind die hängenden Spielzeuge.
An der Spielzeugstange hängen drei Spielzeuge ; sie bewegten sich mit den Bewegungen der Maschine. Mit den beweglichen Spielzeugen werden die Interessen des Babys geweckt und es wird seine Krankheit für einige Zeit vergessen.
Vorteile:
- Drei Sitzpositionen
- 2 Vibrationsgeschwindigkeiten
- Mehrere Schwunggeschwindigkeiten von langsam bis schnell
- 15 Lieder und Sounds eingefügt
- Sowohl Akku als auch Plugin verfügbar
- Kann als Wippe verwendet werden
Nachteile:
- Die Maschine ist zu schwer, um sie beiläufig zu tragen
4. Bester Bouncer Für Colic-Babys Ingenuity SmartSize
Stuhl für Babykolik
Dies sind die drei Arten von Designs, die wir empfehlen. Wenn Sie etwas ansprechenderes oder funktionaleres benötigen, empfehlen wir Ihnen die Ingenuity Babyschaukel.
Durch die Kombination aus Wippfunktion und Schaukel kann Ihr Baby verschiedene Sitzvergnügen genießen . Schwingbewegungen von Seite und Seite oder von hinten nach vorne beruhigen das Kolikenbaby effektiv.
Für ein Baby, das normalerweise abends weint, kann dies ein großer Helfer sein. Baby weint nachts, weil es die Bilder und Geräusche nicht wahrnehmen kann; Diese Maschine verfügt über ein elektronisches Lichtstrahl- Mobile , um die Sicherheit des Babys in der Nacht zu gewährleisten. Dies ist eine Schaukel und keine Wiege. Es wird nicht empfohlen, dass Babys nachts in der Maschine schlafen. Sie können es jedoch in das Kinderbett legen, wenn das Baby Angst hat.
Es gibt drei automatische Swing-Timer-Einstellungen , um die Maschine selbst auszuschalten. An der Spielzeugstange sind drei Stofftiere in Reichweite des Babys befestigt; Sobald das Gerät eingeschaltet ist, drehen sie sich.
Dies kann eine gute Option sein, wenn Ihr Baby Koliken hat.
Vorteile:
- Kann das Telefon mit einem Gerät verbinden, um Musik oder Videos abzuspielen
- Sitz kann um 360° gedreht werden, um vier verschiedene Schaukelpositionen zu erreichen
- Zwei Liegepositionen
- Kompaktes Design, um viel Platz zu sparen
- Lichtstrahlen
- Einstecken
Nachteile:
- Räder sind nicht leicht zu rollen
- Entfalten
5. MamaRoo: Bester Babystuhl Für Colic 4moms
Beste Babyschaukeln gegen Koliken
MamaRoo imitiert die Bewegungen der Eltern am besten. Und sie gilt als die Zukunft der Babyschaukeln , was wir nach ihrem Aussehen beurteilen können.
Dieser schwingt nicht von einer Seite zur anderen oder von Kopf zu Fuß. Stattdessen bewegt es sich in einzigartigen Bewegungen. Es soll die Bewegungen der Eltern im wirklichen Leben nachahmen. Dies kann helfen, Babys mit Koliken zu beruhigen, wenn sie sich unwohl fühlen.
Es gibt vier eingebaute Musik , um das Baby zu entspannen. Wenn Ihr Baby die eingefügte Musik nicht mag, können Sie auch Ihr Telefon mit der Maschine verbinden und spielen, was Ihrem Baby gefällt.
Der Maschinenstoff für den Sitz ist sehr weich und passt sich dem Körper des Babys an.
Hilft Babyschaukel Bei Koliken?
Sicher hilft es bis zu einem gewissen Grad. Die Babyschaukel wird oft als Lebensretter bezeichnet. Es kann verwendet werden, um Ihre Hände frei zu machen und dem Baby einen sicheren und bequemen Platz zum Verweilen für kurze Zeit zu bieten. Mit ihrer von den Eltern nachgeahmten Schaukelbewegung beruhigt die Babyschaukel das Baby effektiv. Der beste Weg, Koliken zu lindern, besteht darin, sanftere Aktivitäten durchzuführen, wie z. B. das Baby sanft herumzuschütteln. Und genau deshalb kann die Babyschaukel im Einsatz sein.
Außerdem fühlt sich das Baby zusammen mit seiner eingelegten Musik und leichten Vibrationen sehr wohl und beruhigt sich allmählich. Aber nur wer gut designt ist, kann perfekte Helfer sein. Was ist die beste Ausrüstung, um einem Kolikenbaby mit Koliken zu helfen? Oder sagen Sie, welche Faktoren und Eigenschaften sollte das beste Baby für Koliken haben? Lesen Sie weiter und Sie werden die Antwort finden.
Dinge, Die Sie Beim Kauf Einer Babyschaukel Für Koliken Beachten Sollten
1. Position Für Ein Baby
Babys mit Koliken, die an Koliken leiden, sollten in der Lage sein, gerade oder leicht aufrecht zu stehen, egal wie sie schlafen oder stehen, um ihre Schmerzen zu lindern. Dadurch bleibt die Magensäure dort, wo sie hingehört. Einige davon sind als stehende Typen konzipiert, während andere mit mehreren Sitzpositionen für unterschiedliche Bedürfnisse ausgestattet sind.
2. Schaukelbewegung
Der Standardschwung bewegt sich von vorne nach hinten oder von einer Seite zur anderen, und einige kombinieren zwei miteinander als binäre Optionen. Es wird empfohlen, dass sich die Schaukel von vorne nach hinten bewegt. Beim Umarmen eines Babys mit Kolik weist der Arzt darauf hin, dass eine Bewegung von Kopf bis Fuß mit leichten Vibrationen die Schmerzen besser lindern kann. Daher können auch einige mit Vibrationsfunktion die richtige Wahl sein.
3. Schwinggeschwindigkeit
Das Baby liebt die Schaukelbewegung, besonders für diejenigen, die unter einem unangenehmen Krankheitsgefühl leiden; sie geraten leicht in Verzweiflung. Unter solchen Bedingungen sind solche mit leichten Bewegungen nicht mehr geeignet. Sie sollten eine Variante wählen, die stark schwingen kann, also eine größere Schwunggeschwindigkeit hat.
4. Weißes Rauschen
Die beruhigende Wirkung von weißem Rauschen auf Babys hat sich als wirksam erwiesen. Sie können aus vielen Produkten mit weißem Rauschen wie Regen, Schnee und Wind auswählen.
5. Schaukelkonstruktionen
Das Baby ist nicht in der Lage, sich vor Gefahren zu schützen, daher muss es in Sicherheit gebracht werden. Eine Babyschaukel aus Metall oder Edelstahl hat eine lange Lebensdauer und ist langlebig. Der Sitz sollte bequem und gut gepolstert sein.
6. Sicherheit
Es ist wichtig, sich an die Sicherheit von Babys zu erinnern. Um eine sichere Verwendung zu gewährleisten, stellen Sie sicher, dass Sie es unter der empfohlenen Gewichtsgrenze halten. Wählen Sie als nächstes ein robustes Modell mit einer starken Struktur. Als nächstes ist der Gurt dran. Ein Fünfpunktgurt ist besser als ein Dreipunktgurt.
7. Stromquelle
Es gibt zwei Arten von Energie: eine ist batteriebetrieben und die andere ist steckerfertig. Batteriebetriebene Schaukeln sind praktisch im Reisegebrauch, verursachen jedoch hohe Kosten für die Nutzung. Eine steckbare Babyschaukel muss, wie der Name schon sagt, zu Hause in der Nähe eines Netzteils verwendet werden.
8. Zusätzliche Funktionen
Für Kolik-Babys sind viele andere Schaukeln erhältlich, die über zusätzliche Funktionen wie Bluetooth-Steuerung, eingelegte Musik und Ausstattung mit Tablett und Baldachin, Wippe/Bouwer-Kombination usw. verfügen.
9. Einfache Reinigung
Sie möchten nicht etwas kaufen, das nur einmal verwendet werden kann, also eines, das leicht zu reinigen ist. Für die Gesundheit Ihres Babys ist es wichtig, Stoff und Sitze sauber zu halten. Wenn Sie es satt haben, sie häufig von Hand zu waschen, können Sie eine auswählen, die in der Waschmaschine gewaschen werden kann.
Was Bedeutet Kolik Bei Babys?
Koliken stehen für das unkontrollierbare Weinen über drei Stunden am Tag oder drei Tage die Woche. Es ist keine schwere Krankheit, die bei den meisten gesunden Babys auftreten kann, und sie betrifft 10-40% der Babys unter 4 Monaten. Obwohl es keine langfristigen Probleme verursacht, kann es für Eltern eine schwierige Sache sein, insbesondere wenn sie neu sind.
Koliken Bei Säuglingen
Koliken sind ein häufiges Symptom bei gesunden Neugeborenen im Alter zwischen zwei und vier Monaten. Es dauert mehr als drei Stunden pro Tag oder drei Tage pro Woche. Koliken treten in der Regel abends ohne geringfügige Gründe auf. Sie können hohes Weinen, gerunzelte Augenbrauen, in die Luft schlagende Beine und Hände, Wut oder sogar hohes Weinen erleben.
Koliken: Ursachen
Die Ursachen von Koliken sind derzeit noch unbekannt. Es betrifft sowohl Babys als auch Babys, gesunde und kranke, schwache und starke Babys. Obwohl angenommen wird, dass Koliken bei Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft rauchen, häufiger auftritt, wird dies nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt.
Experten gehen davon aus, dass Koliken auch mit Babymilch von Kühen in Verbindung gebracht werden können. Einige dieser Babys entwickeln Antikörper und können Koliken verursachen. Eine Milchallergie verschlimmert natürlich den Zustand.
Eine andere unbewiesene Theorie ist, dass Babys, die Koliken weinen, ihre sensiblen Emotionen freisetzen. Abends können Babys nur schwer Anblicke, Geräusche und Empfindungen wahrnehmen. Dadurch werden sie ängstlich und ängstlich.
Mit einem Wort, die Ursachen von Koliken sind für uns alle immer noch ein Rätsel. Was wir tun könnten, ist zu versuchen, die Krankheit unserer Babys zu lindern.
Koliksymptome bei Neugeborenen
Wie Lange Dauert Eine Kolik?
Koliken können mit der Zeit von selbst behandelt werden. Es dauert normalerweise sechs Wochen und es kommt zwischen drei und vier Monaten zu einer großen Verbesserung. Überkoliken treten häufig bei Babys auf, die älter als vier Monate sind.
Familienkolik: Die Auswirkungen
Die Emotionen der Eltern können von einer Babykolik beeinflusst werden. Es kann zu langfristigen Depressionen oder Angstzuständen führen. Das Baby weint am Abend ständig, was bedeutet, dass die Eltern das Baby während der ganzen langen Nacht umarmen und in den Schlaf locken müssen. Wenn es lange anhält, bekommen Mütter und Väter nicht genug Schlaf und können schwere Depressionen verursachen.
Außerdem kann es auch zu häufigem Arztbesuch und übertriebenen Laboruntersuchungen kommen, Babykolik ist in hohem Maße Missbrauch ausgesetzt und führt sogar zum Shaken Baby Syndrom.
Muss Ich Mit Meinem Baby Zum Arzt, Wenn Es Eine Kolik Bekommt?
Weinen ist eine Sprache, die Babys in ihren frühen Jahren verwenden; sie können ihre Gefühle oder gar Krankheit nicht aussprechen, sondern können sich auch durch Weinen ausdrücken. Wenn Ihr Baby Koliken hat, sollten Sie es daher ins Krankenhaus bringen. Die Ärzte werden einen vollständigen Gesundheitstest des Babys durchführen, falls eine mögliche Krankheit im Körper auftritt. Sie können auch das Wachstum und die Ernährungsgewohnheiten Ihres Babys untersuchen. Dies wird Ängste und Sorgen reduzieren.
Behandlung Von Koliken Bei Neugeborenen
Derzeit sind keine wirksamen oder sicheren Medikamente gegen Koliken bekannt. Wenn Ihr Baby ansonsten gesund ist, empfehlen wir Ihnen daher keine Medikamente.
Es gibt einige Hausmittel gegen Koliken, von denen die meisten ziemlich konservativ sind. Dazu kann gehören, das Baby von einer Seite zur anderen oder von vorne nach hinten zu schwingen, während der Kopf gestützt wird, leise und entspannende Musik spielt, Augenkontakt und Gesichtsgefühle bei scherzenden Babys, Babys füttern, einen Schnuller benutzen oder mit gebeugten Beinen wickeln.
Der beste Weg, um mit Koliken bei Babys umzugehen
Diese Methoden sollen die Aufmerksamkeit des Babys auf sich ziehen oder ihm ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit geben. Diese Methoden sind eine Möglichkeit, Babys mit Koliken zu beruhigen.
Eltern fühlen sich erschöpft, wenn sie ihre Babys lange Zeit überreden oder umarmen müssen. In einem solchen Zustand, der einem kolikartigen Baby oder den Eltern hilft, ist die beste Babyschaukel. Es ahmt die Bewegungen der Eltern nach und bringt den Babys Freude und Sicherheit, wie es die Eltern im echten Leben tun.
Die besten Babyschaukeln gegen Koliken, die wir empfohlen haben, sind nur Helfer für frischgebackene Mütter und Väter; Sie helfen, die Krankheit des Babys zu lindern, indem sie bequeme Sitzpositionen bieten und die Aufmerksamkeit des Babys auf sich ziehen.
Koliken sind keine ernsthafte Angelegenheit, aber sie verursachen sowohl Babys als auch Eltern große Schmerzen. Geduld ist ein wesentlicher Faktor, um Babys zu helfen, die Schmerzen zu lindern. Wenn Ihr Baby gesund ist, können Sie sich entspannen und Ihr Baby wird die Schreiphase mit dem normalen Altern überstehen.
Sollte Ich Eine Babywippe Mit Dem Gesicht Nach Unten Für Colic Baby Wählen?
Nachdem Sie sich das Grundwissen über Ursachen und Linderung von Babykoliken angeeignet haben, fragen Sie sich vielleicht: Es gibt viele Babywippen mit dem Gesicht nach unten, die behaupten, bei der Linderung der Schmerzen sehr hilfreich zu sein. Sollte ich sie wählen?
Nun, auf diese Frage lautet die Antwort für mich: Ja, sie helfen eine Weile. Aber wir empfehlen Ihnen nicht, es zu bekommen.
Wieso den?
Ein Säugling ist zu jung, um sich selbst zu kontrollieren. Viele Nachrichten haben berichtet, dass Neugeborene im Schlaf auf Stubenwagen ersticken. Sie können in gefährlichen Situationen weder Körper noch den Kopf umdrehen. Dieses Konstruktionsprinzip der Babywippe mit dem Gesicht nach unten ist es, was Mütter dazu bringt, Babys Rücken zu polstern. Sie können eine kaufen, wenn Sie sie im Auge behalten können, solange sie auf der Maschine sind. Und der beste Baby-Rocker mit dem Gesicht nach unten, den Sie bekommen können, ist der Babocush-Rocker.
Es kann eine Zeitersparnis sein, wenn Sie es zu Ihrem Vorteil nutzen, aber Sie haben mehr Zeit für andere Dinge. Ja! Bekomme das nie!
Kurz gesagt, eine Maschine ist nur ein Helfer, an den man nie ganz glauben kann. Deshalb sind die wichtigsten Sicherheitstipps, die wir Ihnen bei der Verwendung geben, IMMER EIN AUGE AUF BABY BEI DER VERWENDUNG!
Was Kann Ich Für Colic Baby Verwenden?
Gibt es außer der Babyschaukel noch andere Dinge, die ich tun oder kaufen kann, um die Schmerzen meines Babys zu lindern?
Sicher, eine Babyschaukel ist ein Gerät, das Baby für eine kurze Zeit bleiben kann, dann gibt es für den Rest der Zeit viele Dinge, die sehr helfen.
1. Kissen für Babykolik
Säuglinge verbringen die meiste Zeit mit Schlafen, dann kann das Kissen ein guter Begleiter für einen gesunden Schlaf sein. Die Studie ergab, dass ein Babykissen mit einem 12-Grad-Winkel für schlafende Babys bequemer ist. Es reduziert auch Refluxsäure und verstopfte Nase.
Dies ist das Stubenwagen-Keilkissen. Es sollte perfekt zu Ihrem Stubenwagen passen.
Auch hier muss die Sicherheit ein Hauptanliegen sein. Sicherheit muss ein vorrangiges Anliegen sein. Ein Stoff, der nicht giftig oder chemikalienfrei ist, ist am besten für die Gesundheit des Babys. Wir haben uns für dieses CherBb Oval Bassinet Woven Kissen entschieden, basierend auf all den oben genannten.
2. Wickeln Sie Den Bauch Ihres Babys Mit Einem Wickel
Sowohl Koliken als auch Reflux sind Magenprobleme, daher kann das Aufwärmen im Schlaf die Schmerzen lindern. Dies ist die beste Babybauchpackung: Happi Tummi Babies All Natural Belly Wrap
Es kann ungefähr 15 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzt werden. Wickeln Sie es um den Bauch des Babys.
Mit 100 % natürlichem Material hält es das Baby vom Säugling bis zum Kleinkind warm und kuschelig.
3. Babywasser: Greifwasser
Griffwasser kann verwendet werden, um ein wählerisches Baby zu beruhigen und seine Schmerzen zu lindern. Obwohl es keine Nebenwirkungen hat, sollte es nur nach Anweisung eines Arztes angewendet werden.
Wenn Ihnen Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist, etwas zu sich zu nehmen, können Sie Colic Calm Homeopathic Gripe Water in Betracht ziehen.
FAQ
1. Wann haben Babys keine Koliken mehr?
Wenn das Baby über 4 Monate alt ist, kann die Kolik gestoppt werden.
2. Wie alt beginnt eine Kolik?
Babykolik beginnt normalerweise, wenn das Baby jünger als vier Monate ist, sie dauert etwa sechs Monate und heilt allmählich von selbst.
3. Wie bringt man ein Baby mit Koliken zum Einschlafen?
Wenn das Baby nachts weint, können sowohl die Eltern als auch das Baby nicht schlafen. In solchen Situationen können Eltern den Kopf des Babys festhalten und das Baby von einer Seite zur anderen oder von Kopf zu Fuß schwingen. Um das Baby zum Einschlafen zu bringen, können Sie einige Lieder singen oder einige Melodien murmeln. Wenn Sie zu Hause Babyschaukeln haben, können Sie sie einschalten und das Baby hineinlegen. Denken Sie jedoch daran, das Baby nach dem Einschlafen wieder auf das Bett zu legen.
4. Kann ein Baby in der Schaukel schlafen?
Nein, eine Babyschaukel ist nur eine Maschine zum Entspannen und Nickerchen. Wenn Babys lange in der Babyschaukel schlafen, schadet dies der Entwicklung seiner Knochen, und deshalb bestehen Experten darauf, dass Babys in der Schaukel bleiben sollten nicht mehr als drei Stunden Zeit.
